Café a rejoint les rangs de vin rouge et chocolat comme un plaisir coupable qui peut effectivement être bon pour vous. Comme c'est un excellent moyen pour obtenir cette « fix » le matin, les études récentes ont montré que le café a été jugée riches en antioxydants et contient des centaines de composés de soulagement de la douleur et antibactériens. Bien que l'un ne doit pas boire café avec désinvolture sauvage, il est rassurant de savoir que peut-être que cette coupe ou deux heures du matin peut être bon pour vous.
Des études récentes ont montré que le fait de boire du café modérée peut réduire le risque de cancer du côlon (en raison de sa capacité à vous tenir régulièrement), calculs biliaires, une cirrhose du foie et plus, en raison du fait que la, il est chargée avec des antioxydants sains. Tellement chargé, que des études ont laissé entendre que le café contient des niveaux plus élevés d'antioxydants comparés aux autres boissons de consommation courante, tels que les jus de fruits et de thé.
Plusieurs études sont également en cours sur la maladie de Parkinson et les Patients diabétiques. La recherche a montré que juste une tasse de café par jour peut réduire votre risque de maladie de Parkinson, la maladie du cerveau qui cause des tremblements et affecte le mouvement. La caféine peut protéger les cellules du cerveau généralement perdus contre la maladie de Parkinson. Toutefois, il a été noté que les femmes sur l'hormonothérapie ne semblent pas bénéficier. Il est estimé que les oestrogènes peuvent diluer l'efficacité de la caféine. On a aussi constaté que si une femme boit trois tasses de café par jour, elle peut réduire son risque de diabète de Type 2 de vingt à trente pour cent. Café peut-être aider à promouvoir la prestation de l'insuline dans les tissus. Les experts estiment que les antioxydants du café, tels que l'acide chlorogénique et acide de la caféine, méritent le crédit. Il existe également en cours d'études qui produisent des rapports favorables sur café contribuant à la lutte contre la maladie d'Alzheimer en raison de la caféine stimule la zone cognitive du cerveau.
C'est seulement la pointe de la berg de glace...
Les personnes souffrant d'asthme qui boivent du café peuvent ont jusqu'à 25 p. 100 moins de symptômes parce qu'un des composés dans le café - théophylline - agit comme un bronchodilatateur.
Une récente étude brésilienne a montré que la consommation de café favorise la mobilité des spermatozoïdes mieux - et maintenant des études sont en cours afin de déterminer si la caféine peut aider hommes infertiles.
Le café contient des polyphénols, substances qui peuvent réduire le risque de maladie coronarienne et de cancer.
La liste est longue et le…
Café caféiné, par opposition à café décaféiné, fait de vous un penseur mieux. Des études ont montré que café vous permet de rester concentré, particulièrement lorsque vous faites des travaux non agréable. Un chercheur avec l'armée américaine a déclaré la caféine améliorée scores sur un éventail de tâches cognitives, telles que la prise de décision, l'apprentissage et l'attention dans le privé de sommeil. Café peut aussi augmenter votre humeur, probablement en vous faisant sentir plus énergique.
Bien que le café est montrant des prestations plus favorables dans l'oeil du chercheur, il y a encore un peuple que bien qu'ils aiment boire dread café l'indigestion, les aigreurs d'estomac et les maux d'estomac qui peut causer des café ordinaire, en raison de haut niveau de l'acide est certains types de cafés. Certains marchands de café sont de trouver cela et trouver de nouvelles façons de promouvoir un mélange sain. À Hotcoffeepress.com, que vous pouvez trouver un mélange de café nommé de façon appropriée, « Esprit votre ventre mélanger, », qui est un mélange personnalisé de la plus belle faible acide café en grains, parfait pour ceux dont les estomacs sensibles et parfaitement équilibrée pour tous. Il vaut un essai à 9,75 $ pour un sac plein une livre si vous aimerait faire votre matin café Retournez dans votre vie.
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