La période des fêtes est le meilleur moment pour vous de passer votre temps avec vos amis et votre famille va shopping pour Noël, regarder les matchs de football par un feu chaud et manger dehors dans les restaurants fabuleuses. Et si vous êtes sur le régime alimentaire, essayant de contrôler votre poids, vous probablement perdrait la meilleure chance d'essayer un dîner sain dans vos restaurants préférés !
Restaurants chinois serait l'un des meilleurs restaurants pour vous dans la saison, car ils offrent une grande variété de soupes à base de bouillon, spécialités Wok (avec fruits de mer, tofu, légumes et viande maigre), poisson à la vapeur et plats de légumes, riz cuit à la vapeur, sauce moutarde piquante, chow mein et autres menus que vous aimeriez essayer pour choix faible en gras, faible en calories, le nombre d'aliments.
Toutefois, vous devez éviter certains types d'aliments pour votre santé, par exemple, frits roulés, raviolis frits, plats à base de canard, œufs foo yung et le poulet frit. Juste essayer de manger des aliments sains, en évitant les aliments ci-dessus et être veiller à ce que vous seriez en bonne santé. Si vous voulez vraiment manger du riz, essayez d'éviter le riz frit et manger du riz cuit à la vapeur à la place. Le buffet à volonté n'est également pas un bon choix pour votre raison saine et doit être évité à tout prix.
Si vous avez une chance de dîner dans un restaurant avec Cuisine indienne à l'extérieur, vous serait offert un certain nombre de délicieuses menus au choix pour les options saines, faibles en gras, comme le poulet, poisson, légumes, riz à la vapeur ; légumineuses font parties des plats sains dans chaque menu. Soupe de haricots est savoureux et sains. Ou vous pouvez essayer le Chapati, poulet ou crevettes Vindaloo ou Lamb Kebabs. Cependant, essayez de ne pas manger des pains frits, plats servis avec de grandes quantités de fruits secs et plats préparés avec du lait de noix de coco. Dans l'ensemble, la cuisine indienne est un fantastique dîner lorsque vous Surveillez votre alimentation.
Et dans les Restaurants italiens, il y en a quelques-uns des plats les plus engraissement que vous pouvez peut-être rêver, tels que les bâtonnets de Mozzarella frits, lasagne, plats de pâtes Alfredo crémeuses épaisses et bien d'autres que vous pouvez choisir. Cependant, il sont a quelques plats proposés pour vous faire saliver ainsi, par exemple, une croûte mince pizza avec des garnitures de légumes, pâtes aux sauces à base de tomate, poulet cacciatore, poulet Marsala et biscotti qui vous profiter de votre repas sans avoir à couper les calories et regarder l'apport en matières grasses. Salades et plats de soupe serait également intéressantes. Essayez d'éviter tous les déserts dans les Restaurants italiens, car la plupart d'entre eux ont beaucoup de fromage.
La Cuisine mexicaine est également une autre option pour votre régime alimentaire sain. Vous pouvez essayer la soupe de haricots noirs, poulet grillé ou des plats de crevettes, tacos mous de poulet, poulet ou fajitas de crevettes, salsa et Quesadillas au poulet, mais essayez de nachos, haricots frits, enchiladas et choix de frites, comme chimichangas.
La période des fêtes serait le meilleur choix pour vous quand vous dînez en famille ou entre amis. Et il est essentiel de se rappeler que lorsque vous êtes sur le régime alimentaire, vous n'avez pas à vous exclure de tous les acclamations de vacances, mais juste essayez de ne pas applaudir aussi fort que d'autres !
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