Les avantages de la planification des repas de famille

Vous êtes prêt à gagner du temps, de nourrir votre familles repas sains et économiser de l'argent en chemin ? Voici quelques-uns des avantages de la planification des repas de famille. Regardons tous un peu plus en détail.

Manger plus sain
Planification de vos repas de familles est coupés sur vos déplacements à votre Fast-Food préféré et la quantité de pizza que vous sont livrés à votre porte. Vous préparer à la maison des aliments tendent à être beaucoup plus sain que les hamburgers avec des frites, poulet frit ou pizza. Lorsque vous planifiez vos repas incluent certains protéines maigres comme le poulet, ainsi que des salades et légumes. Toute votre famille bénéficieront des repas plus sains.

Gagner du temps
Combien de temps vous êtes dépenses exécute maintenant à l'épicerie, quelques fois par semaine. J'ai utilisé pour courir au magasin au moins 3 fois par semaine pour acheter quelque chose à fixer pour le dîner. Vos repas sur la planification pour une semaine à la fois et ensuite mettre sur pied une liste d'épicerie avec tout ce dont vous avez besoin pour cuisiner les repas permettra de réduire vos déplacements dans le magasin jusqu'à une semaine. Cela seul vous fera économiser quelques heures chaque semaine. De plus, vous n'être debout devant votre réfrigérateur et le garde-manger chaque nuit à essayer de trouver quelque chose que vous pouvez fixer avec ce que vous avez à portée de main.

Économiser de l'argent
Tout ce que manger à l'extérieur et ayant livré des aliments peuvent rapidement ajouter. Vous économiserez en préparant plus de repas à domicile que quelques dollars chaque semaine. De plus, vous économiserez sur votre facture mensuelle de produits d'épicerie, puisque vous fera une liste de tout ce que vous avez besoin pour la semaine et ne finissent par acheter des extras qui vont tout perdre. J'ai utilisé pour jeter les aliments presque chaque semaine avant que j'ai commencé la planification des repas.

Moins de Stress
Vous connaissez la routine. Il est 18, tous les membres de la famille sont la faim, et vous n'avez aucune idée de ce qui est pour le dîner. Essayer de trouver quelque chose à faire cuire de ce que vous avez dans la cuisine pendant que vos enfants sont fatigués, affamés et crier n'un de la plupart d'amusement activités familiales. Vous serez beaucoup plus détendu à dîner, quand vous savez exactement ce que vous allez cuisiner à l'avance et sait que vous avez tout ce dont vous avez besoin dans la maison.

Temps de qualité ensemble
Planification de repas encourage tout le monde se rassemblent autour de la table à manger chaque jour. Qui pourrait résister à l'odeur délicieuse qui sortent de la cuisine ? Repas a toujours été un grand moment pour les familles de recueillir et de partager les nouvelles et les expériences de la journée. Parents et enfants peuvent payer l'autre attention indivis. Cuisiner quelques repas, mettre la table et n'oubliez pas de désactiver la TV. Faire des dîner une tradition familiale quotidienne à nouveau.

Je vous encourage à donner un essai de planification des repas. Je suis certain que votre famille et vous verrez les avantages dans moins d'une semaine.

N'avez pas le temps ni la patience de planifier vos repas de familles ? Nous le faisons pour vous !