Le thé vert est connu pour fournir 10-40 mg de polyphénols et a une activité antioxydante supérieure à une portion d'épinards, brocoli, carottes ou de fraises.
Des études montrent que le thé vert contient antioxydants, polyphénols, THÉANINE, ainsi qu'une grande variété de vitamines et de minéraux. Le thé vert est vraiment bon pour votre corps.
Améliore la santé
Thé est connu pour son incroyable puissance prolonger la vie. Dans la recherche récente sur le thé vert, les résultats montrent son pouvoir dans la prévention des maladies ainsi.
Empêche le Cancer
Le taux de mortalité par cancer est connu pour être significativement plus faible pour les femmes et les hommes au Japon. Pourquoi est-ce que vous pouvez demander ? Autant que de 5-6 tasses par jour sont consommés dans les régions qui produisent le thé vert, ce qui en fait la principale boisson à boire. Ceci suggère que les principaux ingrédients du thé vert (tanin, catéchine) ; en quantités suffisantes abaisser les taux de mortalité standard pour le cancer de l'estomac.
Limite de cholestérol dans le sang
Il existe deux types de cholestérol, l'un est « mauvais » cholestérol (LDL) et forte accumulation de ces tissus peut mener à l'athérosclérose. L'autre est bon cholestérol (HDL) qui empêche l'accumulation d'excessive « mauvais » cholestérol. Il a été prouvé et démontré que catéchines du thé vert restreint l'accumulation excessive de cholestérol.
Contrôles hypertension artérielle
Hypertension artérielle est un lourd fardeau sur le système vasculaire et est connue pour provoquer des maladies cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux et les autres maladies cardiovasculaires. Le thé vert est connu pour diminuer la pression artérielle.
Abaisse le sucre dans le sang
Thés verts donnés aux patients atteints de diabète causer une diminution du taux de glucose sanguin. Thé vert a la capacité d'un abaissement de sucre dans le sang. Les sucres et les glucides dans nos aliments sont digérés principalement dans le duodénum, où il est converti en glucose et ensuite absorbée dans la circulation sanguine.
L'agent qui régule l'absorption de sucre dans le sang dans les tissus est l'insuline. Diabète est caractérisé par l'absence de l'insuline ou pas le corps n'utilisant ne pas l'insuline correctement, et qui ne permet pas de bonne absorption du glucose dans les tissus et mène à un niveau de sucre dans le sang élevé qui doit finalement être excrété dans l'urine. Si cette concentration élevée de sucre dans le sang se poursuit pendant une longue période, elle affecte le système vasculaire et causer des maladies graves, y compris l'artériosclérose et des hémorragies rétiniennes.
Supprime le vieillissement
L'oxygène joue un rôle clé dans le métabolisme, mais peut aussi être un agent insalubres. Comme un radical libre, l'oxygène dans le corps peut se corroder membranes cellulaires, ce qui nuira à l'ADN et les graisses. Ensuite, cela conduit à des maladies comme le cancer, les maladies cardiovasculaires et le diabète. Peroxyde lipidique créé par les graisses combinés à l'oxygène a tendance à s'accumuler dans le corps et créer le vieillissement.
La consommation d'antioxydants tels que les vitamines e et c promet de vie plus longue, et nous savons déjà que les thés verts sont riches en ces deux vitamines.
Actualise le corps
La caféine de thé vert prise en quantité appropriée stimule tous les organes du corps et efface votre esprit. La petite quantité de caféine (environ 9 mg de caféine) présente dans une portion normale de thé vert peut stimuler les muscles squelettiques et lisse les progrès de la contraction musculaire.
Décourage l'intoxication alimentaire
On sait depuis longtemps que le thé vert est capable de tuer les bactéries et est connu pour dissuader les intoxications alimentaires. Traitement de la diarrhée avec une consommation de forte de thé vert. Le thé vert est un instrument puissant de stérilisation pour toutes sortes de bactéries qui causent des empoisonnements alimentaires.
Empêche et traite les maladies de la peau
Trempant dans le thé vert a réussi dans le traitement de pied d'athlète. Escarres et les maladies de la peau peuvent être empêchés ou guéries à l'aide d'un bain de thé vert.
Arrêts cavités
Thé vert contenant du fluor naturel et pense pour aider à la réduction des cavités dans les écoliers. On sait depuis quelques temps que de petites quantités de fluor peuvent renforcer les dents et aider à prévenir les caries.
Combat les virus
Thé vert catéchine et Théaflavine, qui sont tous deux présents dans le thé noir, ont un effet marqué sur le virus de la grippe. On pense aussi que la capacité virale antie des catéchines du thé vert peut avoir un effet bénéfique sur le virus du sida.
Informations supplémentaires
· Buveurs de thé vert semblent jouir d'une meilleure santé.
· Catéchine est 100 fois plus puissant que la vitamine c et 25 fois plus puissant que la vitamine e.
· Buveurs de thé vert ont la moitié le risque d'infarctus fatals. Les composés dans le thé appelés flavonoïdes plaquettes sanguines de stop de la formation de caillots, beaucoup comme l'aspirine.
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