Vous souhaitez améliorer votre santé de façon surprenante ? Boire du thé vert.
Cette boisson a été utilisée depuis des milliers d'années par les chinois. Il s'est avéré depuis des siècles comme digne de faire partie de notre alimentation pour ses propriétés santé.
Non seulement cette boisson a été approuvée depuis des lustres, mais la science moderne a également découvert des faits étonnants sur ce qu'elle peut être en mesure de le faire pour votre santé.
Il y a beaucoup plus d'avantages à boire du thé vert que ceux indiqués ci-dessous, mais Voici sept :
1. Boire pour aider à perdre les kilos en trop.
Une étude publiée par l'American Journal of Clinical Nutrition en novembre 1999, est encourageante. Il montre que cette boisson peut permettre aux gens de brûler plus de calories.
2. Cette ancienne brasserie peut aider combat signes du vieillissement.
C'est parce qu'il contient de grandes quantités de vitamines E et C, qui sont des antioxydants. Antioxydants ont la réputation d'être capable de lutter contre les radicaux libres qui endommagent les cellules. Cancers, crises cardiaques et le diabète peuvent entraîner des membranes des cellules endommagées.
En avril 1999, des chercheurs de l'Université Case Western Reserve à Cleveland, a révélé que le thé vert peut soulager les symptômes de la polyarthrite rhumatoïde.
3. Cette boisson peut aider les personnes souffrant d'asthme.
Car il contient de la théophylline (un relaxant musculaire), il peut aider les muscles entourant les bronches pour se détendre. Cela aide les asthmatiques de respirer avec moins de restriction.
4. Le thé vert peut aider à abaisser la pression artérielle.
Hypertension artérielle vous rend vulnérable à la crise cardiaque et accident vasculaire cérébral. Cette ancienne brasserie peut également éviter la formation des caillots de sang de.
5. Le thé vert a été signalé à contribuer à la lutte contre le cancer.
Médecins de la clinique Mayo prestigieux constaté que des extraits de thé vert reçu quatre patients leucémiques semblaient pour aider trois d'entre eux l'expérience régression de la maladie. Et même le quatrième patient a montré une légère amélioration. L'extrait de thé vert de médecins essayés parce qu'une étude de tube à essai 2004 a montré que les cellules de leucémie ont été tués par l'extrait.
Par ailleurs, au Japon il y a moins de décès déclarés contre le cancer. Serait-ce parce que les japonais boivent beaucoup de thé vert ?
6. Cette boisson à boire mon aide baisser le cholestérol.
Abaisser le cholestérol sans effets secondaires a été signalé dans les études sur le thé vert. Votre capacité à combattre les maladies cardiaques et repousser les accidents vasculaires cérébraux est liée à votre décompte de cholestérol.
7. Cette infusion peut aider votre corps à combattre les infections.
En avril 2003, le New York Times a signalé que la capacité du système immunitaire à combattre la maladie peut être renforcée en buvant du thé vert. Microbiologiste Milton Schiffenbauer, professeur à la Pace University (New York), a déclaré: « notre recherche montre des extraits de thé peuvent détruire l'organisme qui cause la maladie. Si nous pouvons stimuler le système immunitaire et en même temps, nous détruisons les organismes alors il est logique de boire du thé plus. »
Maintenant que vous avez appris les 7 façons de thé vert a été démontré pour aider votre santé, pourquoi ne pas lui donner une place dans votre alimentation quotidienne ? Il n'est pas un remède magique, mais cette boisson ancienne éprouvée peut seulement vous aider à être en meilleure santé.
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