Léger en calories cuisson : Comment Cook les aliments faibles en calories qui ont encore un goût fantastique

Beaucoup de gens ces jours-ci veut contrôler leur régime alimentaire pour manger des aliments faibles en calories, mais toujours bon goût les aliments faibles en calories. La façon d'obtenir des aliments faibles en calories que le bon goût est léger en calories cuisson. Il y a quelques trucs à considérer pour embarquer à la légère en calories cuisson des aventures où les calories sont faibles, mais le goût est élevé.

Margarine au lieu de beurre

En suivant les recettes lors de la préparation d'un repas, il y a de nombreuses recettes qui liste maintenant un choix entre l'utilisation de beurre comme un ingrédient ou de la margarine. En utilisant la recette au lieu de beurre margarine le cuisinier réduit la teneur calorique significative mais conserve toujours un bon goût en général. Il est très difficile de faire la différence entre la margarine et le beurre qui est utilisé dans les aliments cuits, et étant donné que la margarine est plus faible en calories c'est un substitut grand. Ainsi, la prochaine fois vous cuisinent et courir à travers un choix entre le beurre ou la margarine comme ingrédient le choix sain et faible en calories à l'aide de margarine. Le goût reste grand et elle n'affectera pas votre tour de taille !

Splenda par opposition au sucre

Une autre façon pour l'enregistrer sur l'apport calorique est d'utiliser ses recettes par opposition au sucre Splenda. Splenda se compose de sucralose, qui a été approuvé pour la vente sur le marché dans les années 1990. Non seulement cet ingrédient faible en calories mais c'est une bonne dégustation ainsi. Splenda est aussi un ingrédient merveilleux à utiliser dans les aliments cuits, comme c'est stable à la chaleur et il n'y a aucune perte réelle de la substance lors de la cuisson. Pour ces motifs, Splenda est un grand élément à utiliser lors de la cuisson à l'aide de ces recettes qui appellent pour le sucre. Tu ne remarqueras une différence, mais vous apprécierez la grandes aliments et les boissons avec beaucoup moins de calories !

Il s'agit de deux façons dans laquelle un individu soucieux de calories peut faire repas calorique lumière fantastique qui sont abondants dans le département de goût et facile sur la taille aussi bien.